Health
Medical breakthroughs and wellness
ಸಂಧಿವಾತ ಸಮಸ್ಯೆ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಬೇಡ
- ಜೆಎಸ್ಎಸ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಿರ್ದೇಶಕ ಡಾ. ಸಿ.ಪಿ.ಮಧು ಹೇಳಿಕೆ
Constipation Tips: ఉదయం లేవగానే పొట్ట సాఫీగా అవ్వడం లేదా? వాములో ఈ పదార్థం కలిపి తీసుకుంటే ఉపశమనం!
చాలామందికి ఉదయం నిద్రలేవగానే పొట్ట సాఫీగా కాకపోవడం, మలవిసర్జనకు ఎక్కువ సమయం పట్టడం, కడుపు ఉబ్బరంగా అనిపించడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. తగినంత నీరు తాగకపోవడం, ఆహారంలో పీచు పదార్థాలు తక్కువగా ఉండటం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, జీవనశైలిలో మార్పులు వంటి కారణాలు మలబద్ధకానికి దారితీయవచ్చు. కొందరు ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి తరచూ టీ తాగడం లేదా సొంతంగా మందులు వాడటం చేస్తుంటారు. అయితే సమస్యకు కారణాన్ని గుర్తించి, ఆహారపు అలవాట్లను మెరుగుపరచుకోవడం ముఖ్యం.
మహిళకు క్యాన్సర్.. అంటార్కిటికా వెళ్లొచ్చాక తగ్గిన కణితి సైజు!
తమకు క్యాన్సర్ వ్యాధి అని తెలిస్తే ఎవరైనా భయంతో కుంగిపోతారు.చైనాకు చెందిన 67 ఏళ్ల వాంగ్ యింగ్ప్రపంచాన్ని చుట్టిరావాలనుకున్నారు. శస్త్రచికిత్సను కొంతకాలం వాయిదా వేసి,పొదుపు మొత్తాన్ని ఖర్చు చేసి అంటార్కిటికా వెళ్లారు. అక్కడ పెంగ్విన్లను ఫొటోలు తీస్తూ నెల రోజులు గడిపారు. తిరిగి వచ్చాకపరీక్షలు చేయించుకోగా.. కణితి పరిమాణం తగ్గినట్లు గుర్తించిన వైద్యులు ఆశ్చర్యపోయారు.
‘Try to eat really well, 80% of the time’: nutrition expert says healthy eating is easier than you think
Christopher Gardner, the author of Food Sense and director of nutrition studies at Stanford, says we have overcomplicated the question of what to eat
Pope Leo’s recovery from lung cancer surgery ‘progressing as planned’
Pontiff has begun walking in his hospital room and is eating normally after operation to remove growth, doctors say
పచ్చి కొబ్బరి తినడం వల్ల ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..
మన భారతీయ వంటకాల్లో కొబ్బరికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ముఖ్యంగా దక్షిణ భారతదేశంలో ప్రతి వంటకంలోనూ కొబ్బరిని విరివిగా వాడుతుంటారు. అయితే కూరల్లోనే కాకుండా పచ్చి కొబ్బరిని నేరుగా తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు. పచ్చి కొబ్బరిలో శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
Belly Breathing Benefits : फक्त ५ मिनिटांत तणाव गायब! जाणून घ्या 'बेली ब्रीदिंग'ची जादू
Belly breathing फक्त ५ मिनिटांत तणाव घालवा! Learn how Belly Breathing reduces stress instantly, controls cortisol & improves sleep. ५ मिनिटांत ताण गायब करा!
Pune News : पुणेकरांसाठी आनंदाची बातमी, पुणे दौऱ्यावर असणाऱ्या मुख्यमंत्र्याकडून गुडन्यूज, नव्या मेडिकल कॉलेजला मान्यता
पुणेकरांसाठी मोठी आणि महत्त्वाची बातमी आहे. पुण्यात नव्या मेडिकल कॉलेजला मान्यता मिळाली आहे. मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी याबाबत महत्त्वाची माहिती दिली आहे.
Four-day Yoga Dasara gets under way in Mysuru
Yoga Dasara in Mysuru kicks off with governance, seminars, and statewide yoga outreach, highlighting personalized practice and healthy living.
Three-day meet on challenges posed by infectious diseases begins at MAHE
Three-day MAHE conference unites global researchers and policymakers to tackle infectious diseases, AMR, pandemic preparedness, and One Health collaboration.
ওমলেট, পোচ নাকি সেদ্ধ, কোনটা খেলে ডিমের পুষ্টি সবচেয়ে বেশি পাওয়া যায় জানেন?
ডিমের নিজস্ব ফ্যাট ও ক্যালোরির মাত্রা ঠিক থাকে। সেদ্ধ ডিমে প্রোটিনের অবিকৃত রূপ বজায় থাকে এবং এর সমস্ত ফ্যাট-সলুবল ভিটামিন সরাসরি শরীর শোষণ করতে পারে। বিশেষ করে যারা ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান কিংবা ডায়েটে আছেন, তাঁদের জন্য জলখাবারে সেদ্ধ ডিমের জুড়ি মেলা ভার।
ज्येष्ठ नागरिकांसाठी १ नोव्हेंबरला ‘वॉक फॉर स्वास्थ्यम्’
Participate in the 'Walk for Health' event on November 1st from 6 AM to 9 AM in Jalgaon, aimed at promoting a healthy and active lifestyle for senior citizens. Join us in this community initiative.
दंत महाविद्यालय देशात द्वितीय
Find out how ACPM Dental College in Dhule achieved national recognition for its outstanding tobacco-free initiatives, raising awareness and impacting thousands in the community!
ನಮ್ಮ ಮೆಟ್ರೋದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಜೀವಂತ ಹೃದಯ ಸಾಗಣೆ: ಜೀವ ಉಳಿಸಲು ನೆರವಾಯ್ತು ಬಿಎಂಆರ್ಸಿಎಲ್
ನಮ್ಮ ಮೆಟ್ರೋ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಜೀವಂತ ಹೃದಯವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಶವಂತಪುರದ ಸ್ಪರ್ಶ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಶೇಷಾದ್ರಿಪುರಂನ ಅಪೋಲೋ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕೇವಲ 18 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ತಲುಪಿಸಿದ್ದು, BMRCL ಈ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ನೆರವು ನೀಡಿದೆ. ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಮೆಟ್ರೋ ಮಾರ್ಗ ಬಳಸಿದ್ದು, ಇದು ನಮ್ಮ ಮೆಟ್ರೋದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಆರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಾಂಗ ಸಾಗಾಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
చీలిక పెదవి.. చింతను తగ్గించొచ్చు!
ఆరోగ్యాన్నే కాకుండా, ఆత్మవిశ్వాసాన్నీ దెబ్బతీసే సమస్య గ్రహణ మొర్రి. దీనిపై అనేక మూఢనమ్మకాలూ ఉన్నాయి. Cleft Lip: చీలిక పెదవి.. చింతను తగ్గించొచ్చు | cleft-lip-what-precautions-should-be-taken
ज्येष्ठ नागरिकांसाठी १ नोव्हेंबरला ‘वॉक फॉर स्वास्थ्यम्’
Don't miss the 'Walk for Wellness' event catering to seniors on November 1st in Jalgaon, offering health awareness and a chance to promote a healthy lifestyle among the elderly community.
ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆ ಹೊತ್ತಲ್ಲಿ ಶವಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲೇ ಎದ್ದು ಕುಳಿತ ಬಾಲಕಿ!
Guatemala medical miracle: ಗ್ವಾಟೆಮಾಲಾದಲ್ಲಿ ಮೃತಪಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ ೮ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶವಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ೧೫ ವರ್ಷದ ಬಾಲಕಿ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಳೆ ಜೀವಂತವಾಗಿ ಎದ್ದು ಬಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಘಟನೆ ನಡೆದಿದೆ.
రక్తం తక్కువ ఉన్నవారు రోజుకొక లడ్డూ తినండి.. ఒంట్లో రక్తం ఉరకలేస్తుంది
ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవనంలో చాలామంది స్త్రీలు, పిల్లలు తీవ్రమైన రక్తహీనత , కాల్షియం కొరతతో అలసట, నీరసం మరియు కీళ్ల నొప్పులను ఎదుర్కొంటున్నారు. వీటికి కృత్రిమ ఐరన్ మాత్రలు వాడేకంటే.. మన సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద పద్ధతుల్లో ప్రకృతి ప్రసాదించిన తెల్ల నువ్వులు మరియు తాటిబెల్లంతో లడ్డూలు చేసుకుని రోజుకు ఒకటి తింటే శరీరంలో రక్తం సమృద్ధిగా పెరుగుతుంది. పాల కంటే నువ్వుల్లోనే క్యాల్షియం మోతాదు ఎన్నో రెట్లు అధికంగా ఉండి ఎముకలను దృఢపరుస్తుంది. అలాగే సాధారణ బెల్లంతో పోలిస్తే తాటిబెల్లంలో ఔషధ గుణాలు, ఐరన్ శాత...
Nuvvula Charu: నడుము నొప్పి, కాళ్ల నొప్పులను చిటికెలో మాయం చేసే నువ్వుల చారు
ప్రస్తుత రోజుల్లో జీవనశైలి మార్పులు, శారీరక శ్రమ తగ్గడం మరియు క్యాల్షియం లోపం వల్ల చాలామంది నడుము నొప్పి, మోకాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కేవలం మందులపైనే ఆధారపడకుండా.. శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలను సహజ రూపంలో అందించడానికి మన వంటింట్లో ఉండే తెల్ల నువ్వులు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి పాల కంటే నువ్వులలో క్యాల్షియం శాతం ఎన్నో రెట్లు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఎముకలు ధృడపడతాయి, రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ 7 ಮುಖ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು
ತಣ್ಣೀರು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೃದುವಾದ ಟೂತ್ಬ್ರಷ್, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಇರುವ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೋವು ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.