एका महिन्यात 10 किलो वजन कमी करणं सुरक्षित आहे? कोणत्या व्यक्तीने महिन्याला किती व कसे वजन कमी करावे? डॉ. पोतदारांनी सांगितली योग्य पद्धत
AI summary preview · read the full story at Maharashtra Times
- एका महिन्यात १० किलो वजन कमी करणे शरीरासाठी अत्यंत धोक्याचे आहे.
- अचानक खाणे कमी केल्याने चरबीऐवजी स्नायू आणि पाणी कमी होते, ज्यामुळे अशक्तपणा, चक्कर आणि थकवा जाणवतो.
✨ Skip the long read: sign in for the full AI summary — 2 free every day.
0 comments