சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஏற்ற துவரம் பருப்பு! எப்படி சாப்பிட வேண்டும்?

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு துவரம் பருப்பு: உடல்நலத்திற்கு ஏற்ற உணவாக துவரம் பருப்பைச் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும். சரியான அளவில் சாப்பிடுவதால் இரத்தச் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவலாம். | Toor dal for diabetics: Incorporating toor dal in meals can help manage blood sugar levels. Consuming it in the right quantity is essential for health benefits.