ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜತೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮೂರು ಪಟ್ಟು | Gooseberry

AI summary preview · read the full story at Vijayavani

• ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪಾಲಿಫೆನಾಲ್‌ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.
• ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಚರ್ಮ, ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.