आप वेट लॉस करना चाहते हैं या फ़ैट लॉस, क्या रोटी-चावल खाकर ऐसा करना मुमकिन है?
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- डॉक्टर शिखा शर्मा ने बीबीसी हिंदी से बातचीत में वेट लॉस और फ़ैट लॉस के बीच ज़मीन-आसमान का फ़र्क़ बताया।
- वज़न मशीन हड्डियों, पानी, अंगों और मांसपेशियों का वज़न भी नापती है, इसलिए फ़ैट जानने के लिए इंच टेप इस्तेमाल करने की सलाह दी गई।
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