શરીરમાં જમા થયેલું પાણી પણ વધારી શકે છે વજન! જાણો શું છે વોટર વેટ અને તેને નિયંત્રિત કરવાના 5 સરળ ઉપાયો

AI summary preview · read the full story at TV9 Gujarati

• શરીરમાં પાણી જમા થવાથી વજન વધેલું દેખાઈ શકે છે, જેને વોટર વેટ અથવા ફ્લુઇડ રીટેન્શન કહેવાય છે.
• ડિહાઇડ્રેશન, વધુ મીઠું ખાવું અને ખરાબ જીવનશૈલી વધારાનું પાણી જમા થવાના કારણો છે.