വെണ്ടയ്ക്ക കഴിക്കുന്നത് കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?

AI summary preview · read the full story at Asianet News Malayalam

• വെണ്ടയ്ക്കയിൽ വെള്ളവുമായി ചേരുമ്പോൾ ജെൽ രൂപത്തിലാകുന്ന ലയിക്കുന്ന നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
• ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി ഡോ. സൗരഭ് സേഥിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഈ നാരുകൾ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും മലബന്ധം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.